Hume

Розблокуйте своє здоров'я з Hume. Універсальний додаток Hume дозволяє користувачам відстежувати, контролювати та покращувати загальний стан здоров’я та самопочуття. За допомогою Hume користувачі можуть почати створювати свій цифровий двійник, візуальне відтворення даних про здоров’я, щоб отримати швидші результати та покращити стан здоров’я.

НАШ ПІДХІД ДО УПРАВЛІННЯ ОХОРОНОЮ

Здоров’я не повинно бути складним. З Юмом користувачі почнуть формувати мікрозвички за допомогою нашого поведінкового наукового підходу. Мікрозвички — це ефективний спосіб досягти ваших цілей щодо здоров’я, розбиваючи великі цілі на менші керовані дії, які можна легко інтегрувати у ваші повсякденні справи. Ці мікрозвички допомагають користувачам набрати імпульс і створити здорові звички, які можуть призвести до довгострокової зміни поведінки та великих результатів.

КРАЩІ РІШЕННЯ, ДОСЯЖНІ ЦІЛІ І ЗДОРОВІШЕ ЖИТТЯ

З Hume ми спрощуємо досягнення ваших цілей. Юм допоміг тисячам учасників сформувати здорові звички та досягти цілей щодо зниження ваги та здоров’я.

ОДИН ДОДАТОК, УСІ ДАНІ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ’Я: отримайте повне розуміння свого здоров’я, під’єднавши Hume до розумних ваг і переносних пристроїв, зокрема Apple Watch, FitBit, Oura Ring тощо.

ЗРОЗУМІЙТЕ СВОЄ ЗДОРОВ’Я ЗА ДОПОМОГОЮ DIGITAL TWIN: якщо ви продовжуєте використовувати Hume Plus, ваш Digital Twin аналізує склад вашого тіла, активність, сон і харчування, щоб зрозуміти, як змінюється ваше здоров’я, і встановити базовий рівень за допомогою нашого показника здоров’я.

МАЛЕНЬКІ ЗВИЧКИ, ВЕЛИКІ РЕЗУЛЬТАТИ. Зрозумійте, що означає ваш показник здоров’я за допомогою Insights, а потім використовуйте наші кільця та цілі, щоб сформувати щоденні та щотижневі звички щодо активності, харчування та сну, щоб допомогти вам швидше досягати своїх цілей.

ХАРЧУВАННЯ Індивідуальний план харчування, розроблений відповідно до ваших цілей: уникайте здогадок щодо здорового харчування за допомогою нашого персоналізованого плану харчування, що включає розподіл ваших макроелементів.